fbpx

الإنزلاق الغضروفى وعلاقته بالعظام

 In غير مصنف
الإنزلاق الغضروفى وعلاقته بالعظام

مشاكل العمود الفقرى هى واحدة من أشهر مشاكل العظام وأكثرها شيوعا، فهناك عدد لا يستهان به من البشر حول العالم  يعانون من ألام الظهر والعمود الفقرى مما يؤدى فى بعض الأحيان إلى الإنزلاق الغضروفى.

لذلك فى هذا المقال جمعنا لكم كل ما تريدون معرفته عن الإنزلاق الغضروفى وتأثيره على الجسم: الأنواع والأعراض وأسباب حدوثه وكيفية علاجه بالإضافة الى الإجابة على أكثر الأسئلة شيوعا إجابات مفصلة ومعرفة معلومات أكتر حتى نتمكن من مساعدتك فى تجنب حدوثه

النقاط الأساسية

  • ما هو الإنزلاق الغضروفى؟
  • كبف يؤثر على العظام؟
  • ماهى أنواع الإنزلاق الغضروفى؟
  • ما هى أعراض الإنزلاق الغضروفى القطنى؟
  • هل يؤدى اعوجاج العمود الفقرى الى انزلاق غضروفى أسفل الظهر؟
  • هل يتسبب في ألام الركبة؟
  • ما هى أسباب الإنزلاق الغضروفى القطنى؟
  • ما الفرق بين ألام الظهر والإنزلاق الغضروفى؟
  • كيف يتم تشخيص الإنزلاق الغضروفى؟
  • هل يوجد علاج بدون جراحة ؟
  • هل عملية الإنزلاق الغضروفى خطيرة؟
  • ما هى طرق الوقاية من الإنزلاق الغضروفى القطنى؟
  • ما هى طرق علاج الإنزلاق الغضروفى أسفل الظهر؟

 

ما هو الإنزلاق الغضروفى؟

هو خروج المادة الهلامية التى توجد في الغضاريف وضغطها علي الحبل الشوكي والاعصاب. المادة الهلامية هى في الاساس تعمل على امتصاص الصدمات وتعطي ليونه في حركة العمود الفقري والجسم بشكل عام . في بعض الاحيان الماده الهلاميه تبدأ فى الجفاف والتناقص بشكل تدريجى ويؤدى الي حدوث فتق أو تمزق فى هذه المادة الى اقتراب الفقرات العظمية من بعضها البعض و وقوع ضغط على الحبل الشوكى.

قد يكون الإنزلاق بسبب صدمه عنيفه للجسم او العمود الفقري بشكل خاص. او بسبب عامل من عوامل تقدم السن مما قد يؤدى الى حدوث إنزلاق غضروفى أو المعروف أيضا بالديسك

 

كيف يؤثر الإنزلاق الغضروفى على وجود الام في الظهر؟

يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام (الفقرات) مرتبة من أعلى إلى أسفل، وبين هذه الفقرات توجد الغضاريف التى تحمى عظام الإنسان عن طريق امتصاص الصدمات التى قد تحدث خلال التحركات اليومية مثل المشي، ورفع الأثقال، والانحناء والجلوس لذلك عند حدوث أى خلل أو تلف حتى إذا كان بسيطا بهذه الفقرات تبدأ مشاكل العظام ووجود الالم فى الظهور.

 

ما هى أنواع الإنزلاق الغضروفى؟

  • الإنزلاق الغضروفى العنقى

يحدث انزلاق غضروفي عنقي (الرقبة) عادة فوق سن الاربعين ويعاني منه الذكور اكثر ويودي الي حدوث الالم شديده في الكتفين واليدين وفي الحالات المتاخره جدا يحدث ضعف في اليدين و صعوبه في المشي وعدم تحكم في التبول وعند وجود هذه الاعراض يرجي التوجه الطارئ الي جراح مخ واعصاب

  • الإنزلاق الغضروفى الصدرى

اهم الأعراض عباره عن ألم بمنطقة الفقرات الصدريه فإنه يضغط على الحبل الشوكي وتظهر أعراض ألم بأعلى الظهر وتنميل في الساقين و في الحالات المتأخرة يوجد تشنج بالساقين و عدم تحكم في البول والبراز وعند وجود هذه الاعراض يرجي التوجه الطارئ الي جراح مخ واعصاب

  • الإنزلاق الغضروفى القطنى

الإنزلاق الغضروفي القطني أسفل الظهر أو ألم الديسك هو الأكثر انتشارا ومن اشهر اعراضه الام اسفل الظهر مع تنميل في الساق عند العضله الخلفية في الفخذ (ساق اكثر من ساق) وصعوبة في المشي . وفي الحالات المتاخرة جدا قد يحدث سقوط في القدم وعند وجود هذه الاعراض يرجي التوجه الطارئ الي جراح مخ واعصاب .

 

ما هى أعراض الإنزلاق الغضروفى القطنى؟

  • ألام أسفل الظهر أثناء الوقوف أو الجلوس أو الحركة
  • ألام فى الظهر عند السعال أو العطس
  • ألام حادة ومفاجأة عند القيام بحركات معينة مثل الإنحناء
  • ألام عند المشى
  • وخز وتنميل فى أطراف القدميين

 

            هل يؤدى اعوجاج العمود الفقرى الى انزلاق غضروفى أسفل الظهر؟

يوجد العديد من الأفكار المغلوطة حول اعوجاج العمود الفقرى. تعددت أسباب اعوجاج العمود الفقرى ومن أشهرها: استعداد الوراثة، العيب الخلقى، أو ضعف عام وضمور فى العضلات. لذلك اعوجاج العمود الفقرى لا يسبب انزلاق غضروفى أسفل الظهر ولكن قد يؤدى الإنزلاق الغضروفى إلى إعوجاج بالعمود الفقري، وذلك نتيجة تشنج عضلات الظهر، فيضطر المصاب إلى الميل للأمام بشكل تلقائي.

 

هل الإنزلاق الغضروفى سببا فى ألام الركبة؟

لا يوجد علاقة بين الإنزلاق الغضروفى وألام وخشونة الركبة تحديدا. فكما ذكرنا سابقا فى هذا المقال أن من أعراض الإنزلاق تغير القدرة على المشى والشعور بتنميل ووخز فى الأطراف، لذلك قد يحدث ألم حاد فى الساق وأطراف القدمين بشكل عام لكن ليس فى الركبة بشكل خاص.

 

    ما هى أسباب الإنزلاق الغضروفى القطنى؟

تتأرجح الأسباب ما بين حركات بسيطة مثل الأنحناء لربط الحذاء مصحوبة بألم حاد ومفاجئ أو إصابة نتيجة تعرض الى حادث ما مثل رفع الأثقال بطريقة خاطئة ، مؤديان الى  انزلاق الأقراص أو الغضاريف.

لذلك جمعنا لكم بعض الأسباب الأكثر انتشارا مثل:-

  • حمل أثقال وأوزان أكبر من قدرة تحمل الجسد
  • الجلوس لفترات طويلة بدون أى حركة
  • ممارسة الرياضة بشكل خاطئ أو مجهد
  • القيام بحركات مفاجئة بشكل خاطئ
  • ممارسة بعض المهن التى تطلب الجلوس لفترات طويلة أو حمل أوزان ثقيلة بدون انتباه يؤدى الى ضعف فى الفقرات
  • عدم مراعاة التقدم فى السن وبذل الكثير من المجهود
  • اكتساب الوزن الزائد

 

          ما الفرق بين ألام الظهر والإنزلاق الغضروفى

الكثير منا يعتقد ان اى الم فى أسفل الظهر او فى الظهر عامة هو انزلاق غضروفى وبالتأكيد هذا التفسير ليس صحيح. إن ألام الظهر الناتجة عن الوقوف بكثرة ولفترات طويلة؛ وكذلك حمل الاشياء الثقيله ؛ والرياضه العنيفه او الجلوس بطريقة خاطئة وبذل المجهود, تصيب الإنسان بألام مختلفة فى الظهر عامة ليس بالضرورة أسفل الظهر. وعادة يكون السبب هو ضعف اوتقلص في عضلات الرقبة والظهر. اما الام الإنزلاق فغالبا تكون ممتدة الى الكتفين والعنق وأسفل الظهر و الساقيين ويصاحبه خدر وتنميل فى أطراف اليدين والقدميين.

 

كيف يتم تشخيص الإنزلاق الغضروفى القطنى؟

يبدأ الطبيب فى التشخيص من خلال :-

  • معرفة الطبيب بالأعراض والسيرة المرضية
  • الفحص السريرى للتأكد من أعراض الضغط على العضلات
  • فحوصات الدم حيث يخضع المريض للتحاليل لتحديد علامات الالتهاب
  • الأشعة السينية التى تعكس وجود تمزق أو ضمور بالفقرات
  • أشعة مقطعية ورنين مغناطيسى على للفقرات القطنية لتوضيح حالة العظام والغضاريف

 

            هل يوجد علاج  للإنزلاق الغضروفى بدون جراحة ؟

إن الجراحة  ليس أبدا الأختيارالأمثل و80% من المصابين بالغضروف يمكن علاجهم بدون تدخل جراحي ، شرط أن يتم العلاج مبكرا و 20 % من المصابين بالغضروف ، قد يستمر معهم الألم حتى بعد الراحة وجلسات العلاج الطبيعي ، في تلك الحالة ننتقل إلى مرحلة التدخل الجراحي

 

           هل عملية الإنزلاق الغضروفى خطيرة؟

اتخاذ قرار اجراء عملية في العمود الفقري يعتبر من الخيارات الصعبة التي يتعرض لها الشخص المصاب، وهى عملية دقيقة للغاية، ودائما ما تكون الخيار الأخير للطبيب بعد اتباع بعض أساليب العلاج، كالأدوية والعلاج الطبيعي

هناك مشكلات تحدث بعد أي عملية نتيجة الخضوع للمخدر العام مثل القيء والصداع. وهناك مشكلات قد تحدث بعد عملية الغضروف بالذات، منها الآتي:

  • حدوث تجمع دموي بسيط في موضع الفقرة، ولذلك يضطر المريض الى المكوث يومين في المستشفى، لمعالجته سريعا فى حالة حدوثه
  • عدم شعور المريض بتحسن ووجود نفس الأعراض التي كان يشتكى منها، وخاصة إذا كان هناك تأخير  فى إجراء العملية الجراحية  يمتد الى سنوات طويلة من الشكوى المزمنة.
  • عودة انزلاق الغضروف وحدوث انتكاسة بعد اجراء العملية لدى نسبة قليله من الحالات، خاصة إذا لم يلتزم المريض بالعلاج الطبيعي بعد العملية

 

ما هى طرق الوقاية من الإنزلاق الغضروفى القطنى ؟

حتى نتفادى الإصابة، ونقلل إحتمالية الإصابة به، يجب علينا  اتباع  بعض الخطوات ومن أهمها:-

  • الحفاظ على وزن جيد وصحى يخفف الحمل على الفقرات القطنية للظهر
  • الإنتظام في ممارسة الرياضة: ومن أهم الرياضات التي تساعد فى الحفاظ على الفقرات هى رياضة السباحة، والتمارين الخاصة بتقوية عضلات الرقبة والظهر والساقيين بالإضافة الى ممارسة رياضة المشي 4 مرات فى الأسبوع لمدة نصف ساعة أو ساعة كل مرة.
  • الألتزام بالوضعية الصحيحة لرفع الأشياء: عند القيام بحمل شيء من الأرض فيجب الأنحناء من عند الركبتين والتأكد من بقاء الظهر فى وضع مستقيم
  • الجلوس فى وضع مستقيم للظهر لتجنب تقوس الظهر وتغيير وضع الجلوس كل 45 دقيقة على الأقل
  • المشي لمدة 5 دقائق ثم الجلوس مرة أخرى
  • الأمتناع عن التدخين، حيث إنه سببا فى عدم مرور المواد الغذائية إلى الديسك مما يؤدى الى فقدانه ليونته و جعله عرضة للشقوق.
  • حماية الظهر عند الجلوس عن طريق وسادة صغيرة بين الظهر والكرسي.
  • حماية الظهر عند النوم عن طريق وضع وسادة بين الركبتين عند القيام بالاستلقاء على أحد الجانبين.

 

ما هى طرق علاج الإنزلاق الغضروفى أسفل الظهر؟

تعتمد العلاجات الخاصة في منطقة الفقرات القطنية على درجة الإنزلاق الذي تعاني منه ومدى تزحزح الغضاريف من مكانها ويوجد العديد من طرق العلاج  التي يمكنك اتباعها وأبرزها:-

تغيير عادات يومية: وهناك العديد من الممارسات التي تخفف من الامك ومنها:-

  • الألتزام بالتمرينات التى تعنل على تقوية الظهر والعضلات المحيطة به
  • تجنب رفع الأثقال
  • عدم الأمتناع عن الأنشطة البدنية عند الشعور بالألم بسبب الإنزلاق الغضروفي، لأن ذلك سوف يؤدى حتما إلى ضعف في العضلات وتصلب المفاصل، عوضا عن ذلك، حاول أن تتحرك بنشاط وحذر
  • تناول الأدوية: قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية لتخفيف ألام الإنزلاق الغضروفي وتتكون من
  • الأدوية المضادة للألأم العصبية.
  • اجراء الجراحة: من الممكن  ان يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية إذا لم تتحسن الأعراض في مدة ستة أسابيع أو إذا كان الغضروف المنزلق يؤثر على وظيفة عضلات الجسم لكن فى أغلب الأحيان تبدأ المشاكل الناتجة عن الإنزلاق الغضروفي القطني فى التحسن من تلقاء ذاتها خلال بضعة أسابيع.

 

قد شمل هذا المقال كل إجابات الأسئلة الشائعة التى قد تجول بخاطرك حول الإنزلاق الغضروفى: الأنواع والأعراض والأسباب وطرق الوقاية وعلاج الإنزلاق الغضروفى القطنى فإذا كنت تعانى من أى من تلك الأعراض فعليك عدم التأخر أو تجاهل الأمر واللجوء إلى الطبيب المختص. نتمنى أن يكون هذا المقال قد كان مفيدا وشامل لكل الأجابات والمعلومات التى كنتم تسعون إلى معرفتها.

 

المراجع

https://www.medicalnewstoday.com

https://myhealth.alberta.com

https://www.uofmhealth.org

https://www.mayoclinic.org

Recent Posts

Leave a Comment

Start typing and press Enter to search

الإنزلاق الغضروفى وعلاقته بالعظامالإنزلاق الغضروفى وعلاقته بالعظام